• Adaptógenos, ¿qué son y como nos benefician?

    Adaptógenos, ¿qué son y como nos benefician?

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    ¿Has escuchado nombres como ashwaganda, tulsi, reishi y no tienes la menor idea de qué son, para qué sirven y por qué todo el mundo habla de ellos? Estos, entre muchos otros, son conocidos como adaptógenos y entre sus principales funciones está modular tu estrés e impulsar tu día de forma natural. ¿Qué son los adaptógenos? Los adaptógenos son plantas que poseen propiedades revitalizantes y restauradoras que nos ayudan...
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