• 4 hongos medicinales que protegen tu sistema inmune

    4 hongos medicinales que protegen tu sistema inmune

    0 comentarios
    En algunas partes del mundo como Asia y Europa del Este, los hongos medicinales se han utilizado durante miles de años para equilibrar el sistema inmunológico, promover el bienestar y la longevidad. Sin embargo, en este lado del mundo se han ido incorporando mucho tiempo después. Cuando decimos hongos medicinales no nos referimos a los psicodélicos, hablamos de aquellos que pertenecen a una clase propia,...
  • ¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

    ¿Cómo combatir el insomnio de forma natural?

    0 comentarios
    Muchos estudios han demostrado y establecido que dormir bien es un elemento fundamental para tener una buena salud. Cuando dormimos bien el cuerpo produce citosinas, un tipo de proteínas que regulan la inmunidad y que ayudan a combatir la inflamación y las infecciones. El insomnio no solo causa malestar físico y emocional sino que, además, se nota en nuestra cara, cabello y piel. Dormir mal acelera los signos de la...
Te has suscríto!
Tu correo quedo registrado