¿Qué son los adaptógenos?

Son hongos y plantas que ayudan al cuerpo a resistir los efectos del estrés promoviendo el equilibrio físico y mental.

Reishi:  Promueve la relajación y el equilibrio, reduce el insomnio, el estrés y la ansiedad. Es conocido como el hongo de la longevidad ya que mejora la salud del cuerpo fortaleciendo el sistema inmune. Es excelente para combatir alergias.

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Ashwagandha: es una hierba adaptógena también conocida como “ginseng indio”. Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la irritabilidad promoviendo una sensación general de calma. 

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Chaga: Hongo conocido por su capacidad de regular el sistema inmune debido a sus propiedades antiinflamatorias y su alto contenido de antioxidantes, protegiendo así al cuerpo de enfermedades y ayudando a reducir los efectos de la edad. Puede ser particularmente útil si sientes que estás a punto de enfermarte. 

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Lion’s Mane:  Es un nootrópico natural, excelente alimento para el cerebro conocido por sus beneficios para mejorar la concentración y la memoria e incentivar la creatividad. También promueve la salud del sistema nervioso combatiendo la ansiedad y depresión.   

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